Penulis memang senantiasa dah terjadi suasana macam ni. Masa cuti Sabtu, Ahad rasa semangat lagi, tapi jika masuk Ahad malam, automatik hilang semangat haha. Rasa malas nak bangun pagi esok nak berkerja. Nak bangkit pagi pun tak bermaya. Rasa nak ja sambung tidur.
Makara, penulis nak share dengan anda semua apa yang penulis buat untuk kembalikan semangat ke dalam diri setiap pagi.
1. Bersyukur
Ketika bangun pagi, jangan lupa untuk berdoa dan ucapkan rasa syukur alasannya kita masih lagi diberi potensi untuk meneruskan hidup dan masih diberikan peluang untuk melaksanakan yang terbaik hari ini. Jadi, bersyukurlah.
Dan sehabis berdoa, cubalah bangkit lah di hadapan cermin, lalu cakapkan pada diri sendiri "Saya cinta diri saya, aku sungguh bahagia, aku pasti boleh". Jangan lupa senyum juga yaa. Sebab jika senyum automatik kita akan terbawa senyum itu seharian.
Bila anda mulakan hari anda dengan kata-kata yang nyata pada waktu pagi seperti ucapan rasa syukur dan kata-kata aktual, percayalah mood anda akan berubah dan secara tidak langsung anda akan terasa lebih bersemangat.
2. Motivasi Diri
Ambil periode dalam seminit dua untuk baca beberapa artikel-artikel motivasi pendek di awal pagi. Penulis dah cuba, memang berkesan buat diri penulis. Bila rasa tak semangat atau emosi tengah down, cepat-cepat cari wangsit dan kata-kata semangat. Dari tak semangat, terus jadi semangat dan terinspirasi. Bukan apa, dalam kehidupan ini penuh dengan praduga dan cabaran yang perlu kita tempuh. Ada kala kita happy, ada periode ketika rasa kecewa, sedih dan sebagainya. Kaprikornus, kata-kata semangat inilah boleh membantu kita mengoptimalkan semula semangat.
Baca Juga: Kata Ucapan Selamat Pagi
3. Lihat Warna Yang Cerah
Sebenarnya warna pun boleh mensugesti mood kita. Melihat warna-warna yang cerah boleh menyebarkan kita kembali ceria dan bersemangat. Setiap hari, lihatlah warna-warna yang cerah sepeti kuning, hijau, biru dan warna-warna yang lain lagi. Ataupun kita pilih lah baju mengikut warna-warna yang boleh memaksimalkan semangat kita. Secara automatik kita akan lebih bersemangat jika pakai baju tu dan aura-aura positif tu akan datang erat pada kita.
4. Niat Dalam Hati
Untuk menjadikan kita bersemangat pada esok hari, niatlah pada waktu malam di hari sekarang ini. Sebagai acuan, katakan lah hari ini hari Ahad dan esoknya hari Isnin. Anda mahu bergairahpada keesokan harinya.
Makara, pada malam tersebut anda boleh niat dalam hati dengan ayat ini "Esok, aku nak bergairah". Anda boleh saja ubah ayat yang tepat dan buat ayat anda sendiri, asalkan ayat tersebut dapat menaikkan semanagat anda mirip "Esok saya nak jadi orang yang paling bergairah". Boleh saja mana-mana, asalkan anda selesa.
5. Sentiasa Berfikiran Positif
Yang terakhir, selalulah berfikiran faktual. Yang mana yang negatif tu, kita buang jauh-jauh. Sebab jikalau kita selalu fikir negatif, mood kita juga akan berubah jadi tak baik. Seluruh aura negatif tu akan ada dekat kita. Sebab itulah kita jadi malas, cepat down, cepat nak marah-murka dan sebagainya. Makara, selalulah berfikiran nyata mirip "Hari ini aku nak jadi orang yang rajin", automatik kita akan jadi tekun.
Baca Juga: Cara Nak Kekal Positif Setiap Hari Agar Lebih Bahagia
Moga perkongsian ini ada manfaatnya buat anda semua yang dah mula hilang semangat. Cubalah amalkan apa yang penulis kongsi tu. Moga kiat yang penulis kongsi tu berkesan buat anda, InsyaAllah.
Sumber https://sembangkejayaan.blogspot.com