Mie instan ialah kuliner instan yang banyak di gemari oleh masyarakat modern. Karena proses penyajiannya yang singkat serta rasanya yang lezat mampu membuat mie instan sering di konsumsi baik di negara berkembang sampai negara maju sekalipun. Namun, dibalik kemudahan dan kelezatan mie instan terdapat ancaman yang siap mengancam keselamatan penikmatnya. Berikut langkah-langkah pencegahannya. Merebus mie dua kali. Mie instan mengandung pengawet danidalam nya. Dan mungkin akan larut di dalam air rebusan. Oleh alasannya itu, jangan gunakan air rebusan mie instan. Oleh karena itu, rebuslah dua kali kalau kalian membuat mie instan kuah. Memberikan pelengkap protein dan vitamin. Sudah kita ketahui jikalau mie instan sangat minim gizi. Oleh Karen itu kita mampu menambahkan beberapa sayuran dan protein untuk menambah nilai gizi dalam mie instan. Namun usahakan jangan tambah karbohidrat lagi ya. Seperti nasi atau lontong. Karena mie instan sudah kaya akan karbohidrat. Mengatur jeda makan mie instan. Sebaiknya kita tidak mengkonsumsi mie secara berlebihan. Karena mie minim akan serat dan mengandung lemak tinggi serta MSG. sehingga kita tidak boleh sering-sering mengkonsumsi mie instan ini. Setidak nya ada jeda 2 hari atau lebih. Meminum air putih sesering mungkin. Setelah menyantap mie instan, minumlah air putih sesering mungkin untuk mengurangi imbas negatif dari kandungan-kandungan mie instan. Nah itu beliau beberapa kiat untuk lebih aman memakan mie instan dalam kehidupan sehari hari. Baik semoga bermanfaat, dan terimakasih telah membaca :) Sumber https://gosip-mnarik.blogspot.com